毛豆籽摊蛋
| 新鲜的毛豆籽加上鸡蛋,互补了动物性和植物性蛋白的不足,味道更是鲜美. |
【食材与调料】
| 【主料】毛豆籽150g |
| 【辅料】草鸡蛋3个，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.毛豆籽,鸡蛋 |
 | 2.鸡蛋打入碗中 |
 | 3.和毛豆籽打匀 |
 | 4.锅中放少许油 |
 | 5.放入毛豆籽蛋液,煎至二面金黄 |
 | 6.加少许水,调味煮熟就行. |
【毛豆籽摊蛋做法小贴士】
| 毛豆籽和鸡蛋一定要新鲜,小火煎至二面金黄. |
| 新鲜的毛豆籽加上鸡蛋,互补了动物性和植物性蛋白的不足,味道更是鲜美. |
| 【主料】毛豆籽150g |
| 【辅料】草鸡蛋3个，盐适量 |
| 1.毛豆籽,鸡蛋 |
| 2.鸡蛋打入碗中 |
| 3.和毛豆籽打匀 |
| 4.锅中放少许油 |
| 5.放入毛豆籽蛋液,煎至二面金黄 |
| 6.加少许水,调味煮熟就行. |
| 毛豆籽和鸡蛋一定要新鲜,小火煎至二面金黄. |
