绿豆红枣黑芝麻豆浆
绿豆清热解毒,红枣补血补气,黑芝麻不但有黑发的功效,其中的花青素更是美容养颜抗衰老的圣品,今天我做的这款豆浆非常适合广大女性朋友喝哦 |
【食材与调料】
【主料】绿豆50g |
【辅料】红枣4个,黑芝麻20g |
【制作步骤】
1.绿豆取一量杯,豆浆机上都有带 | |
2.把绿豆用凉水泡一晚 | |
3.准备黑芝麻和红枣 | |
4.把红枣去核切成碎块儿 | |
5.把泡好的绿豆放到豆浆机里 | |
6.再放入红枣和黑芝麻 | |
7.加水至刻度上 | |
8.盖上豆浆机的盖子,插上电源,按下’湿豆原磨‘键就可以了 | |
9.等到豆浆机发出滴滴旳声音,香浓的豆浆就做好了 |
【绿豆红枣黑芝麻豆浆做法小贴士】
小贴士喜欢甜的朋友可以加入蜂蜜或白糖,无需过滤豆渣,喝起来就像绿豆沙一样 |