绿豆红枣黑芝麻豆浆

07-15 投稿:农家妹
绿豆清热解毒,红枣补血补气,黑芝麻不但有黑发的功效,其中的花青素更是美容养颜抗衰老的圣品,今天我做的这款豆浆非常适合广大女性朋友喝哦

【食材与调料】

【主料】绿豆50g
【辅料】红枣4个,黑芝麻20g

【制作步骤】
绿豆红枣黑芝麻豆浆 1.绿豆取一量杯,豆浆机上都有带
绿豆红枣黑芝麻豆浆 2.把绿豆用凉水泡一晚
绿豆红枣黑芝麻豆浆 3.准备黑芝麻和红枣
绿豆红枣黑芝麻豆浆 4.把红枣去核切成碎块儿
绿豆红枣黑芝麻豆浆 5.把泡好的绿豆放到豆浆机里
绿豆红枣黑芝麻豆浆 6.再放入红枣和黑芝麻
绿豆红枣黑芝麻豆浆 7.加水至刻度上
绿豆红枣黑芝麻豆浆 8.盖上豆浆机的盖子,插上电源,按下’湿豆原磨‘键就可以了
绿豆红枣黑芝麻豆浆 9.等到豆浆机发出滴滴旳声音,香浓的豆浆就做好了

【绿豆红枣黑芝麻豆浆做法小贴士】
小贴士喜欢甜的朋友可以加入蜂蜜或白糖,无需过滤豆渣,喝起来就像绿豆沙一样

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