绿豆百合汤

01-04 投稿:璐瑶20082
前段时间百合刚刚上市的时候,我们这里差不多要二十块一斤,太贵了没舍得吃,现在的便宜多了,基本上十二块钱就能买了,赶紧在没下市的时候多煮点吃吃吧,百合具有润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒之功效,特别适合夏秋季食用。

【食材与调料】
【主料】绿豆150g,百合200g
【辅料】冰糖适量

【制作步骤】
绿豆百合汤 1.把百合剥成片
绿豆百合汤 2.然后在水里浸泡一下洗干净
绿豆百合汤 3.绿豆放进盆子里加水浸泡
绿豆百合汤 4.约泡二个小时以上
绿豆百合汤 5.然后放进高压锅里,加入适量的水
绿豆百合汤 6.压十五分钟后闷半个小时左右
绿豆百合汤 7.然后加入百合
绿豆百合汤 8.再加入老冰糖一块
绿豆百合汤 9.再压十分钟即可食用了

【绿豆百合汤做法小贴士】
注:洗百合的时候要把百合上黑色部份去除

本文由热心网友【璐瑶20082】创作,本站管理员收集整理发布,如若转载,请随意转载~!~!