凉拌花生米
凉拌花生米是一道不错的家常菜,下酒菜。花生米中富含大量的维生素E,同时也是补血的佳品,平时可以适当吃一些。 |
【食材与调料】
【主料】花生米300g,黄瓜1/2根 |
【辅料】香油适量,盐适量,鸡精适量,生抽适量,花椒适量,大料2个 |
【制作步骤】
1.花生米提前洗干净,水泡两个小时,放没过花生米的水,放大料2颗,花椒少许 | |
2.大火烧开,转小火儿煮10分钟,直至水分靠干 | |
3.成盘,晾凉 | |
4.黄瓜切成小丁儿 | |
5.一起成盘 | |
6.放盐,鸡精,香油,生抽 | |
7.搅拌均匀 |
【凉拌花生米做法小贴士】
花生米一定要提前水泡一下,大火煮开后,转小火儿煮的时候,要看一下水,不要糊锅 |