凉拌菠萝蜜黄瓜蕃茄
我喜欢穿各种艳丽的衣裳,虽然已是“名花有主”,但仍习惯把自己打扮的美美的,就像这道凉拌菜,黄色的菠萝蜜,红色的西红柿,绿色的黄瓜片,加上蓝色的碟子,呵呵,五彩缤纷哟。特别说明一下,菠萝蜜有补血益气、生津止渴、消炎止痛之功效。 |
【食材与调料】
【主料】菠萝蜜200g,西红柿2个,黄瓜1根 |
【辅料】白糖适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备食材 |
![]() | 2.菠萝蜜去核,撕成条 |
![]() | 3.西红柿去蒂,对半切开,切去白圈 |
![]() | 4.滚刀切片 |
![]() | 5.黄瓜间隔打皮 |
![]() | 6.对半切开 |
![]() | 7.再斜着切片 |
![]() | 8.把所有水果放在一起 |
![]() | 9.加白糖,拌匀 |
![]() | 10.可以美美享用了 |
【凉拌菠萝蜜黄瓜蕃茄做法小贴士】
白糖的用量依个人口味添加。 |