凉拌菠萝蜜黄瓜蕃茄

01-04 投稿:旧新娘
我喜欢穿各种艳丽的衣裳,虽然已是“名花有主”,但仍习惯把自己打扮的美美的,就像这道凉拌菜,黄色的菠萝蜜,红色的西红柿,绿色的黄瓜片,加上蓝色的碟子,呵呵,五彩缤纷哟。特别说明一下,菠萝蜜有补血益气、生津止渴、消炎止痛之功效。

【食材与调料】
【主料】菠萝蜜200g,西红柿2个,黄瓜1根
【辅料】白糖适量

【制作步骤】
凉拌菠萝蜜黄瓜蕃茄 1.准备食材
凉拌菠萝蜜黄瓜蕃茄 2.菠萝蜜去核,撕成条
凉拌菠萝蜜黄瓜蕃茄 3.西红柿去蒂,对半切开,切去白圈
凉拌菠萝蜜黄瓜蕃茄 4.滚刀切片
凉拌菠萝蜜黄瓜蕃茄 5.黄瓜间隔打皮
凉拌菠萝蜜黄瓜蕃茄 6.对半切开
凉拌菠萝蜜黄瓜蕃茄 7.再斜着切片
凉拌菠萝蜜黄瓜蕃茄 8.把所有水果放在一起
凉拌菠萝蜜黄瓜蕃茄 9.加白糖,拌匀
凉拌菠萝蜜黄瓜蕃茄 10.可以美美享用了

【凉拌菠萝蜜黄瓜蕃茄做法小贴士】
白糖的用量依个人口味添加。

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