梨子粥
梨子粥,润肺止咳,家有一宝,感冒咳嗽有痰,不愿吃药,就靠喝粥,没两天就好。 |
【食材与调料】
【主料】梨1个,小米60g,大米20g |
【辅料】绿豆适量,银耳2-3朵,葡萄干10粒 |
【制作步骤】
1.第一步 准备食材:大米小米洗净,银耳少许泡发洗净,葡萄干、绿豆洗净,梨削皮切小块。 | 2.第二步:将食材放入锅中,加入适量水 ,电饭煲就调到“煮粥”,我用的苏泊尔的,煮粥时间1.5小时。 | 3.也可用砂锅,大火煮沸转小火慢熬,粘粘的即可食用。 |
【梨子粥做法小贴士】
小贴士厨房小白,第一次发菜谱,希望这款粥能给需要的人带去健康。很简单的。 |