腊八粥
2012年新年的第一天正好是农历的腊八节,对于一个老饕来说这是个多么美好的的日子,怎能不吃腊八粥呢?31号的晚上就开始准备泡米。正宗的腊八粥,应该放什么食材,我并不知道。折腾了一个晚上,我居然用了18种材料打造这新年第一餐的腊八粥,应该改叫“腊18粥”。嘻嘻。。。。。。。。腊七腊八冻掉下巴,亲们一定要喝腊八粥啊!否则冻掉下巴可没人管哦!! |
【食材与调料】
【主料】大米10g,糯米10g,绿米10g,红米10g,青稞10g,薏米10g,紫米10g,芸豆10g,红小豆10g,绿豆10g,黑豆10g,花豆10g |
【辅料】百合适量,大枣适量,葡萄干适量,核桃仁适量,花生适量,莲子适量 |
【制作步骤】
1.从左上到右下依次为:青稞、绿米、薏米、紫米、糯米、大米、红米。 | |
2.左上到右下依次为:彩豆、绿豆、大枣、冰糖、核桃仁、葡萄干、芸豆、百合、花生、莲子、黑豆、红小豆。 | |
3.所有豆类,洗净后,提前浸泡一个晚上。 | |
4.所有米类洗净后,提前浸泡4小时以上(我图省事,也浸泡了一个晚上) | |
5.早上起来把所有浸泡好的材料,连同浸泡的水一并倒入电饭锅。水是米的3倍,煮1小时。 | |
6.然后放入适量冰糖,添加核桃仁、大枣、葡萄干煮至粥粘稠。 | |
7.水要一次加足。果干类最后放入,煮的时候要短,否则果干本身会发酸。 |
【腊八粥做法小贴士】
水要一次加足了。煮粥时先用旺火,等米快开花了改用文火煮。一边煮一边搅拌,注意不要糊锅。 |