凯撒沙拉配虾
既满足了视觉上的享受又满足了味蕾,减肥且降脂 |
【食材与调料】
【主料】大对虾四只,生菜两片,鸡蛋一个,大蒜适量,凤尾鱼适量 |
【辅料】黑胡椒粉适量,盐适量,胡椒粉适量,柠檬汁适量,意大利黑醋适量,白葡萄酒适量,橄榄油适量 |
【制作步骤】
1.1.虾洗净开背,加入黑胡椒粉 盐 柠檬汁 大蒜 白胡椒粉 腌渍入味,锅中加入橄榄油烧热,烹入白葡萄酒煎至成熟。 | 2.2.生菜洗净撕成小块。 | 3.3.大蒜切末。鸡蛋加橄榄油及柠檬汁与盐打成蛋黄酱,加入大蒜末 凤尾鱼 意大利黑醋抽打成汁。 | 4.4.生菜放在盘中进行摆盘,将做好的汁放在生菜的末端。 | 5.5.摆入大虾既可 |
【凯撒沙拉配虾做法小贴士】
小贴士虾背上的虾线是要挑去不吃。 虾不要选择身体软的,色发红的。 |