橘子汁
| 其实水果榨汁并不利于吸收膳食纤维，最好还是直接吃。不过自家买的橘子太酸了，还很多，所以榨汁啦！虽然很简单，但第一次别介意。 |
【食材与调料】
【主料】橘子 |
| 【辅料】蜂蜜 |
【制作步骤】
 | 1.1.橘子，看人数，大概3个橘子可以榨一杯。（自家榨汁机太小，只用了一个半。） |
 | 2.2.把橘子剥了皮放到榨汁机里，榨汁。（其实挺想试试用东西直接把它压成汁。） |
 | 3.3.倒杯子里了，怕酸加了点蜂蜜，口感自己调一下，就可以吃了。（看了其他人的教程，要过滤一下，家里没有过滤网，就直接倒了，加白砂糖似乎也可以。） |
【橘子汁做法小贴士】
