韭薹鸡蛋饼
据说吃韭菜也能大补喔!给爸爸做一道下酒菜韭薹鸡蛋饼。韭薹有一种特殊的香味,味道有一点像蒜薹,但是要比蒜薹味道清香,韭花食之能生津开胃,增强食欲,促进消化。韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分,夏天吃一点韭薹开胃,预防苦夏不错的选择尼! |
【食材与调料】
【主料】韭薹200g,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,猪肉适量 |
【制作步骤】
1.韭薹洗净 | |
2.切段 | |
3.锅内放油 | |
4.放入韭薹和适量猪肉翻炒一下 | |
5.加入适量的盐 出锅备用 | |
6.锅内放油 放入打好的鸡蛋液 | |
7.加入适量的盐,煎成鸡蛋饼 | |
8.放入炒过的韭薹,加入适量的鸡精 | |
9.1分钟出锅即可!鸡蛋饼上放着香嫩可口的韭薹 两种味道不错的融合喔! |
【韭薹鸡蛋饼做法小贴士】
韭薹嫩的吃起来有淡淡的香甜,炒的时间也不用太长否则口感不好,颜色也不诱人了!鸡蛋饼上放着香嫩可口的韭薹 两种味道不错的融合喔! |