韭花炒鸡蛋
韭花又名韭菜花,是韭菜苔尾部长出的花咕嘟。韭花具有生津开胃、增强食欲、促进消化等功效。通常大家在烹饪韭菜苔时,都会把韭花摘下丢弃,只有喜欢它的人才会把它做成韭花酱,当蘸料吃非常美味!今天,当我在做韭菜苔炒肉丝时,看见被我摘下来的韭花,一个个都很新鲜饱满,就想,何不把它再做成一道菜,韭菜可以炒鸡蛋,那韭花也可以,于是,便按照自己的想法做成了这道既简单又好吃的“韭花炒鸡蛋” |
【食材与调料】
【主料】韭花100g,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,白胡椒粉适量 |
【制作步骤】
1.将韭菜苔上的韭花摘下洗净备用 | |
2.取一半韭花切末 | |
3.把另一半的韭花撕个小口,用少许的盐腌制一会 | |
4.在韭花末的碗里打2个鸡蛋,放入盐、料酒和胡椒粉打散 | |
5.中小火把油烧热后(油温不要太高),放入韭花 | |
6.跟着倒入鸡蛋液,开中大火煎制 | |
7.煎熟后,可用锅铲将鸡蛋切块,此时,可以尝尝咸淡,如果不够味可再添加,鸡精随意 | |
8.翻炒均匀后,起锅上菜,味道不错哦 |
【韭花炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士把韭花撕开腌制,是为了能更好的入味 鸡蛋里放黄酒和胡椒粉,是起到去腥增香的效果 |