金黄色土豆丝
| 土豆味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠经;有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美容，抗衰老之功效。吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的 |
【食材与调料】
【主料】土豆丝300g，尖椒丝3g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量 |
【制作步骤】
 | 1.起油锅煸炒葱花 |
 | 2.放入土豆丝 |
 | 3.放入酱油 |
 | 4.放入盐 |
 | 5.放入尖椒丝炒香即可 |
【金黄色土豆丝做法小贴士】
| 小贴士不太用大火炒 |
| 土豆味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠经;有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美容，抗衰老之功效。吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的 |
【主料】土豆丝300g，尖椒丝3g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量 |
| 1.起油锅煸炒葱花 |
| 2.放入土豆丝 |
| 3.放入酱油 |
| 4.放入盐 |
| 5.放入尖椒丝炒香即可 |
| 小贴士不太用大火炒 |
