芥蓝炒饭
上周回广州,周五在祈福菜市场看到最最正宗的芥蓝菜,一斤6元,赶紧买,周六带回苏州,在苏州是无法买到这么正宗的芥蓝菜呀。分量有点多,把剩下的芥蓝用来炒饭,也是最最有妈妈味道的炒饭。小时候不爱吃菜,妈妈总要费劲心思,变换菜式,哄我吃蔬菜。每次吃芥蓝炒饭,总是会问妈妈:“妈妈,炒饭的芥蓝怎么比清炒的好吃呢?”妈妈总是微笑地告诉我:“有米饭的香味相伴,芥蓝也就好吃了,你要多吃点,皮肤也会变得香香的。”对妈妈的话十足听从,赶紧吃两碗,然后闻闻手上的皮肤,还真感觉到香香的呢(*^__^*) 嘻嘻…… |
【食材与调料】
【主料】芥蓝50g,米饭115g |
【辅料】油适量,鱼露适量 |
【制作步骤】
1.食材:芥蓝和米饭。 | |
2.将芥蓝用清水浸泡30分钟,择洗干净,沥干,切粒。 | |
3.热油锅。 | |
4.放入芥蓝,炒至八分熟。 | |
5.放入米饭。 | |
6.炒匀。 | |
7.倒入适量的鱼露。 | |
8.炒匀,即可关火。 | |
9.盛入碗中,上桌后就了美美享用啦。 |
【芥蓝炒饭做法小贴士】
炒芥蓝最好用猪油,更加香口。 |