煎艾饼
艾,全草入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。以清明时节前后最为鲜嫩。 夫君的表妹嫁到潮汕地区,经常在电话里向我们推荐此物,说是大有益处,在她们那边卖二十多元一斤。因为艾用她们的话来讲,属于瘦物,经得起大油,所以她夫家人就经常用猪油直接炒了当菜吃。 刚好婆家也在农村,艾是随处可见。婆婆也曾尝试摘回来炒鸡蛋。今天刚好摘了鲜嫩水灵艾芽芽,开水焯一焯,兑点糯米粉和糖,油煎一煎,香甜香甜的,好吃又补身~ |
【食材与调料】
【主料】艾芽400g |
【辅料】油适量,盐少许,鸡蛋2个,白砂糖适量 |
【制作步骤】
1.新鲜艾芽一把。艾的味道有点苦,怕苦的可以少放点。开水焯1-2分钟后挤干水分,切末。前面的是婆婆事先做好的,她动作麻利,所以没来得及拍照 | |
2.艾末加入适量凉水、糖(可以是白糖或是红糖,也可以先兑成糖水)和很少的一点点盐(以咸带出糖的甜味来)和成稀糊。糯米粉黏性大,打入2个鸡蛋能减少做出来的成品粘连 | |
3.家里用的是土灶、大铁锅。只要锅平时养得好,比起涂层不沾锅更好用,也更健康~一层簿油,细火慢煎,既不怕糊又不费油 | |
4.一大铁勺一个饼的量,大小厚簿好控制,古老物件就是好用 | |
5.煎成型一个搁边上再煎下一个,还是那句,老物件就是好用,搁边上慢慢烙,不怕夹生。等锅铺满了,饼浆也用得差不多了 | |
6.土灶,火势好控制,细细的火苗,就是不怕糊锅 | |
7.成品。满满一大碟 |
【煎艾饼做法小贴士】
小贴士建议: 1、白糖容易惹痰,换成红糖更有益; 2、小火慢煎,火大了易糊; 3、糯米粉黏性大,打入2个鸡蛋能减少成品粘连 |