鸡肉饭
| 今天带来的这款辅食适合刚添加肉类的小朋友，想学习的可以试试，简单的不得了，我想好多的妈妈和我一样，刚开始添加肉类给宝宝吃的时候会担心宝宝吃了不消化，但是今天我这个就不会哦，因为宝宝吃了几次了，没问题了~~~ |
【食材与调料】
【主料】鸡肉200g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.材料准备的有。大米、鸡肉、青菜、芹菜、黄瓜、还有就是最重要的“秘制汤料”。如图大家看到的，可能大家要笑话我了，怎么鸡肉只有那么一点点，其实我想说的是，俺们做的是熬粥，宝宝只是吃一顿的，没有必要要那么多，多了宝宝吃不了还浪费了，主要是熬粥肉太多了也不好。加上刚添加肉类少一点没什么的，这个最重要的秘制汤料大家可能要好奇了吧？先卖个关子，慢慢看就知道了~~ |
 | 2.第一步当然是生火熬粥了，如图1、把开始准备的鸡肉、黄瓜、芹菜剁碎，剁鸡肉的时候个人建议加点点大蒜、生姜、大葱，加这些的主要目的是去腥味，因为我家宝宝是有点腥味都不会吃的，加上这些就熬粥的时候就没味道了，图2、水开加上大米、和这些剁好的。图3、剁好的青菜。图4、粥熬到差不多8成熟的时候加上青菜。图5、我们大人吃的蔬菜。图6、就是把我们大人吃的素菜里的那个汤到出来。图7、“秘制汤料”嘿嘿 ，其实就是素菜汤。图8、熬好的 |
【鸡肉饭做法小贴士】
| 小贴士哈哈 ，怎么样啊？是不是被我忽悠了，其实不是什么“秘制汤料”就是简简单单的素菜汤，为什么要加这个素菜汤呢？告诉你们哦，主要是我家宝喜欢素菜汤的那个味道，这样连盐油什么的都不用加，只是加素菜汤上就好 |
