鸡蛋炖冰糖
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个 |
【辅料】冰糖适量 |
【制作步骤】
1.把两个鸡蛋打进干净的碗里 | |
2.准备好冰糖 | |
3.把冰糖均匀洒在鸡蛋里(不用打散) | |
4.碗口包上保鲜膜放进电压力锅隔水炖15分钟 | |
5.完成了 |
【鸡蛋炖冰糖做法小贴士】
小贴士... |
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用 |
【主料】鸡蛋2个 |
【辅料】冰糖适量 |
1.把两个鸡蛋打进干净的碗里 | |
2.准备好冰糖 | |
3.把冰糖均匀洒在鸡蛋里(不用打散) | |
4.碗口包上保鲜膜放进电压力锅隔水炖15分钟 | |
5.完成了 |
小贴士... |