鸡蛋炒青椒
辣椒的营养成份非常丰富,尤其 是维生素含量高。东北的冬天异常寒冷,吃些辣椒也能暖胃。鸡蛋炒辣椒是家常小菜,味道好,下饭,颜色也好,黄绿搭配,看了就有食欲,而且还特别简单易操作,不必加过多的调料。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋100g,辣椒150g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.辣椒用洗米水浸泡,能有效的去除残留的农药。 | |
2.辣椒斜切小块。 | |
3.鸡蛋打散,放适量盐。 | |
4.油烧热 | |
5.油开后倒入鸡蛋 | |
6.鸡蛋翻炒八分熟后加入辣椒 | |
7.将辣椒翻炒,至辣椒颜色变得深绿,闻到浓郁的辣椒味道。 | |
8.装盘,即食。 |
【鸡蛋炒青椒做法小贴士】
小贴士关键在油,油要烧开,油温不够的话下入鸡蛋会粘锅底,太高了鸡蛋就糊了。 油要多,鸡蛋是非常吃油的。 |