鸡蛋炒苦瓜
| 苦瓜夏天吃是很好的一道菜，清热解暑还有抗癌效果。 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋1个，苦瓜1根 |
| 【辅料】红甜椒1个，盐1勺 |
【制作步骤】
 | 1.备好食材 |
 | 2.苦瓜焯一下水去苦味 |
 | 3.捞出沥干水份 |
 | 4.锅里先炒蛋 |
 | 5.在加入苦瓜红椒丝炒几下加盐 |
 | 6.出锅装盘 |
【鸡蛋炒苦瓜做法小贴士】
| 小贴士先炒鸡蛋在加苦瓜炒。 |
| 苦瓜夏天吃是很好的一道菜，清热解暑还有抗癌效果。 |
【主料】鸡蛋1个，苦瓜1根 |
| 【辅料】红甜椒1个，盐1勺 |
| 1.备好食材 |
| 2.苦瓜焯一下水去苦味 |
| 3.捞出沥干水份 |
| 4.锅里先炒蛋 |
| 5.在加入苦瓜红椒丝炒几下加盐 |
| 6.出锅装盘 |
| 小贴士先炒鸡蛋在加苦瓜炒。 |
