鸡蛋炒粉丝
粉丝又叫做粉条丝、冬粉,是我们常见的食品之一。粉丝品种繁多,最常见的粉丝主要有四种:豌豆粉丝、绿豆粉丝、土豆粉丝和红薯粉丝。它们所含营养大致相同,主要有:碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质,但在口感和烹调方式上的确有一定差别。 |
【食材与调料】
【主料】粉丝50g,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,玉米粒适量,豌豆粒适量 |
【制作步骤】
1.原料图 | |
2.首先滑炒鸡蛋盛出备用 | |
3.粉丝用温水泡软捞出控水 | |
4.葱花炝锅 | |
5.放入泡软的粉丝翻炒片刻 | |
6.放入鸡蛋翻炒 | |
7.最后放玉米粒和豌豆粒 | |
8.加少许盐和生抽翻炒均匀即可 |
【鸡蛋炒粉丝做法小贴士】
粉丝提前用温水泡软。 |