回锅肉
美味家常菜 |
【食材与调料】
【主料】猪肉450g |
【辅料】生姜1块,大蒜粒2粒,青蒜苗3根,菜子油适量,大蒜3段,永川豆鼓1汤勺,郫县豆瓣酱1汤勺,甜面酱2茶勺,花椒10粒,鸡粉1茶勺,黄酒2茶勺,酱油2茶勺 |
【制作步骤】
1.将净锅烧热,用手拿住瘦肉部分,使猪皮贴着锅底,烧成表皮金黄时取出,在水下刮洗干净。 | |
2.取净锅,注入大约能淹住肉的清水,加生姜蒜片、葱段以及花椒煮开并熬出香味。 | |
3.把猪肉放入锅里煮,至筷子可以穿透时,捞出,立即放入冰箱急冻室,冻3至5分钟。 | |
4.把猪肉放入锅里煮,至筷子可以穿透时,捞出,立即放入冰箱急冻室,冻3至5分钟。 | |
5.将豆瓣和豆豉剁细。 | |
6.将猪肉从急冻室取出,趁外冷里热的时候,切成薄片。 | |
7.炒锅内放入油,将肉片下入锅里,下入豆瓣和豆豉沫中火炒至肉片卷成窝型。 | |
8.把肉推至一边,将生姜大蒜炒香。 | |
9.下入甜面酱,酱油、料酒、鸡粉炒到均匀入味,视情况看是否调入盐。 | |
10.最后,下入青蒜段,炒至断生即可。 |
【回锅肉做法小贴士】
小贴士回锅一定要滚水下锅,才能封住里面的水分,成菜吃起来才更润泽一些。 在煮之前,最好是在水里放入生姜片、青蒜苗、花椒粒熬出香味,再把肉放入煮制。 炒的时候,若用菜籽油,能与肉片搭配出更好的效果。 |