胡萝卜奶昔
| 胡萝卜营养丰富，预防贫血，和皮肤干燥。美白肌肤，明目等功效。 |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜1根，纯牛奶250ml |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.牛奶备用。 |
 | 2.胡萝卜洗干净。切成薄片。上锅蒸熟。 |
 | 3.胡萝卜放入豆浆机中。加入牛奶。 |
 | 4.启动豆浆机。十五分钟左右就搞定了。 |
【胡萝卜奶昔做法小贴士】
| 小贴士奶昔 |
| 胡萝卜营养丰富，预防贫血，和皮肤干燥。美白肌肤，明目等功效。 |
【主料】胡萝卜1根，纯牛奶250ml |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
| 1.牛奶备用。 |
| 2.胡萝卜洗干净。切成薄片。上锅蒸熟。 |
| 3.胡萝卜放入豆浆机中。加入牛奶。 |
| 4.启动豆浆机。十五分钟左右就搞定了。 |
| 小贴士奶昔 |
