胡萝卜腊味饭
| 想起我家小朋友天天嚷着吃胡萝卜，我赶紧将这两则实验说给妈妈听。隔天一到早，老妈就端上了这碗香喷喷的红萝卜腊味饭，说是用油炒之后，放入高压锅与腊肉一同焖煮的，绝对科学，绝对营养，当然，也绝对美味！ |
【食材与调料】
| 【主料】大米，胡萝卜，腊肉 |
| 【辅料】葱花，食用油，酱油，橄榄油 |
【制作步骤】
| 1.腊肉洗净，入滚水锅，煮软切丁；胡萝卜洗净切块备用。 | 2.锅烧热，倒油烧至7分熟，将腊肉丁与胡萝卜块一同倒入锅中翻炒几分钟，加少许水焖煮一下。 | 3.大米洗净，连同2中的腊肉，胡萝卜以及汤汁一起倒入高压锅中，放入鸡精，酱油，橄榄油少许，撒点葱花，再倒入适量清水。盖上锅盖，上灶煮至米饭熟透即可。 |
【胡萝卜腊味饭做法小贴士】
