红枣南瓜小米粥

10-02 投稿:烧包大公主
小米中的营养含量很高,而且养胃又好消化,早上经常熬小米粥给宝宝喝,里面加入时令蔬菜,增加了口感同时也增加了营养,很不错

【食材与调料】
【主料】小米30g,南瓜150g,红枣10颗,麦片30g
【辅料】冰糖适量

【制作步骤】
红枣南瓜小米粥 1.准备所需材料
红枣南瓜小米粥 2.红枣洗净切开
红枣南瓜小米粥 3.南瓜洗净切成小块
红枣南瓜小米粥 4.小米淘洗干净
红枣南瓜小米粥 5.锅中放水,放入南瓜
红枣南瓜小米粥 6.在放入红枣
红枣南瓜小米粥 7.烧开,然后撇去浮沫
红枣南瓜小米粥 8.放入小米烧开后转小火熬十五分钟
红枣南瓜小米粥 9.再放入即食麦片,熬五分钟
红枣南瓜小米粥 10.熬好了,喜欢甜口的可加入适量冰糖

【红枣南瓜小米粥做法小贴士】
如果用不是即食麦片的话,可同小米一同下锅

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