红枣桂圆当归煮蛋

01-04 投稿:千多喜
红枣桂圆当归煮蛋,在我们这里是一道常见的女性调养、滋补的药膳,能补充气血、散寒止痛。红枣、桂圆都能补血、养颜,很适合女性食用。因当归活血,故一般经前或经后2天后食用较妥。

【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个,当归50g
【辅料】红枣适量,桂圆适量,红糖适量,水适量

【制作步骤】
红枣桂圆当归煮蛋 1.桂圆去壳,红枣洗净,当归冲洗干净
红枣桂圆当归煮蛋 2.放入奶锅内,加水
红枣桂圆当归煮蛋 3.加盖,小火焖45分钟
红枣桂圆当归煮蛋 4.鸡蛋煮熟
红枣桂圆当归煮蛋 5.去壳后放入锅内
红枣桂圆当归煮蛋 6.加盖焖15分钟即可,出锅前放红糖

【红枣桂圆当归煮蛋做法小贴士】
1.鸡蛋提前煮熟,去壳后放入红枣桂圆当归汤内,焖15-20分钟即可。
2.建议出锅前放糖。

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