红枣豆浆汤
红枣具有补血功效,润肤、丰胸、让脸色红润,大豆中的植物固醇有降低血液胆固醇的作用。它在肠道内可与胆固醇竞争,减少胆固醇... |
【食材与调料】
【主料】黄豆50g,大枣3个 |
【辅料】水适量 |
【制作步骤】
1.黄豆浸泡一会 | |
2.大枣洗净切碎 | |
3.容器加水和豆,切好地大枣 | |
4.三种混合一起,一定不要超过规定地界限 | |
5.选择米润豆浆,启动 | |
6.营养健康地早餐 |
【红枣豆浆汤做法小贴士】
小贴士把大枣切碎,去核后加入 |
红枣具有补血功效,润肤、丰胸、让脸色红润,大豆中的植物固醇有降低血液胆固醇的作用。它在肠道内可与胆固醇竞争,减少胆固醇... |
【主料】黄豆50g,大枣3个 |
【辅料】水适量 |
1.黄豆浸泡一会 | |
2.大枣洗净切碎 | |
3.容器加水和豆,切好地大枣 | |
4.三种混合一起,一定不要超过规定地界限 | |
5.选择米润豆浆,启动 | |
6.营养健康地早餐 |
小贴士把大枣切碎,去核后加入 |