红薯杂粮糊
| 红薯含有丰富的膳食纤维，与各种杂粮搭配，即可熬粥，也可打成米糊，熬粥的时间会长一些，打米糊的时间也就20分钟左右。 |
【食材与调料】
【主料】杂粮米1杯，红薯50g |
| 【辅料】清水1200ml |
【制作步骤】
 | 1.准备材料， |
 | 2.红薯洗净削掉外皮； |
 | 3.红薯切成小丁； |
 | 4.杂粮浸泡半小时以上，也可以不泡直接用； |
 | 5.杂粮洗净倒进豆浆机里； |
 | 6.红薯倒进豆浆机里； |
 | 7.按营养米糊，到时鸣叫，趁热开喝； |
【红薯杂粮糊做法小贴士】
| 小贴士计量的杯子为豆浆机自带的量杯，杂粮米也可以不用浸泡直接用，杂粮的搭配可根据自己的喜好； |
