红薯叶汤面
| 研究发现，红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑，经常食用有预防便秘、保护视力的作用，还能保持皮肤细腻、延缓衰老。[ |
【食材与调料】
| 【主料】红薯叶200g，面条150g |
| 【辅料】油适量，盐适量，肉汤适量 |
【制作步骤】
 | 1.红薯叶洗净 |
 | 2.水煮开，放入适量的盐，放入红薯叶 |
 | 3.焯到红薯叶变色 |
 | 4.另外一锅煮面 |
 | 5.面条煮好后，捞出放入碗中 |
 | 6.在另一锅中放入肉汤 |
 | 7.放入焯好的红薯叶，加盐调味 |
 | 8.将糖倒入面条碗中即可。 |
【红薯叶汤面做法小贴士】
| 可以使用猪肉汤，鸡汤等。 红薯叶一定要焯水，否则苦涩。 |
