红薯米粥
红薯在我们当地也算得是特产,红薯有很好的营养价值,人们都知道还有抗癌的做用。老人和幼儿吃了还有通便的做用。 |
【食材与调料】
【主料】大米20g,红薯50g |
【辅料】小米20g |
【制作步骤】
1.在锅中加入适量的水。 | |
2.备好的大米,小米。 | |
3.备好的红薯。 | |
4.把红薯切成块。 | |
5.等锅中的水烧开后放入备好的大米,小米红薯。 | |
6.盖上锅盖,等锅中烧开后改为小火。熬30多分钟就可以了。 |
【红薯米粥做法小贴士】
很好吃的 |
红薯在我们当地也算得是特产,红薯有很好的营养价值,人们都知道还有抗癌的做用。老人和幼儿吃了还有通便的做用。 |
【主料】大米20g,红薯50g |
【辅料】小米20g |
1.在锅中加入适量的水。 | |
2.备好的大米,小米。 | |
3.备好的红薯。 | |
4.把红薯切成块。 | |
5.等锅中的水烧开后放入备好的大米,小米红薯。 | |
6.盖上锅盖,等锅中烧开后改为小火。熬30多分钟就可以了。 |
很好吃的 |