红米薏米豆浆
| 红米其米色粉红，糯性，米粒特长，有香气，含有不同的微量元素，用红米酿成的红米酒倍受女性青睐，因为它呈现红葡萄酒一样的红色，味道柔和、喝过后余味良好。实验证明，红米具有升高血浆高密度脂蛋白胆固醇(HDL)，提高机体抗氧化能力的作用，对防治AS和其它慢性病也具有重要意义。 |
【食材与调料】
【主料】红米30g，薏米30g，黄豆50g |
| 【辅料】水适量，白砂糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材 |
 | 2.将食材浸泡一个晚上 |
 | 3.用清水冲洗干净 |
 | 4.倒入豆浆机 |
 | 5.加入适量的水 |
 | 6.盖上盖子 |
 | 7.插上电源按下湿豆键 |
 | 8.报警声响后，过沥一下即可食用 |
【红米薏米豆浆做法小贴士】
| 小贴士食材要浸泡一个晚上 |
