黑米白米粥
黑米补血特别适合女性,尤其在不舒服的那几天,我妈都会给我熬这个粥当早饭,特别香浓好喝,放白米,也就是大米,主要是起到粘稠的作用。 |
【食材与调料】
【主料】黑米50g,大米50g |
【辅料】水1000ml |
【制作步骤】
![]() | 1.准备适量的黑米。 |
![]() | 2.准备适量的白米。 |
![]() | 3.黑米用水淘洗干净。 |
![]() | 4.大米也用水淘洗。 |
![]() | 5.先将黑米放入锅中。 |
![]() | 6.熬制一会。 |
![]() | 7.开锅后再放大米。 |
![]() | 8.小火熬,期间要不断的搅拌。 |
![]() | 9.熬制30分钟左右,即可。 |
【黑米白米粥做法小贴士】
熬粥的时间可以根据自己喜欢的口感定,比如有人喜欢特别粘稠的,就再熬5分钟。一般就是看见米粒开花了,就可以了。 |