黑椒牛肉炒小包菜
我几乎从来不买包菜,那是因为我不喜欢它的味道,虽然知道包菜除了营养丰富,还有很好的食疗保健作用。但是不喜欢就基本上是不买的。包菜也叫圆白菜,不过好像国内比较少见这种袖珍的小小的包菜,我在做义工的地方常常见到它的身影,也尝了几个,还是无法接受它的味道。可是LG 却挺喜欢,于是,见到有减价的时候就偶尔会买少许回来。 |
【食材与调料】
【主料】小包菜12粒,牛肉150g,洋葱1个 |
【辅料】橄榄油适量,盐适量,蚝油适量,生抽适量,鸡精适量,黑胡椒适量 |
【制作步骤】
1.先来看看食材:小包菜、洋葱、以及提前腌好的牛肉。 | |
2.小包菜焯水至熟捞起,洋葱切丝。 | |
3.烧热锅倒入橄榄油,将洋葱放入大火翻炒片刻。 | |
4.再将焯过的小包菜加入后调入适量盐,翻炒均匀盛起。 | |
5.锅时继续倒入少许橄榄油,倒入腌好的牛肉。 | |
6.翻炒片刻之后加入蚝油。 | |
7.继续翻炒至牛肉断生。 | |
8.将炒过的小包菜以及洋葱重新倒入。 | |
9.洒入适量黑胡椒炒均匀。 | |
10.最后调入少许鸡精即可熄火。 |
【黑椒牛肉炒小包菜做法小贴士】
小包菜焯过之后再炒就不用担心难熟。 |