核桃黑芝麻双米粥
| 宝宝已经13个月了。活泼可爱的宝宝真讨人喜欢！看着宝宝牙牙学语，看着宝宝“蹒跚学步“，真是欣慰啊！今天给宝宝做了一款核桃黑芝麻双米粥，希望宝宝会喜欢。 |
【食材与调料】
【主料】大米70g，薏米20g，核桃仁20g，桂圆6个，黑枣4个 |
| 【辅料】清水适量，黑芝麻适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材 |
 | 2.桂圆剥肉，黑枣去核切碎，核桃仁切碎待用 |
 | 3.取炖锅，放适量清水，放入淘净的大米 |
 | 4.放入淘净的薏米 |
 | 5.煮至米5分熟 |
 | 6.放入核桃仁，黑枣 |
 | 7.放入桂圆肉，黑芝麻 |
 | 8.煮至粥稠即可 |
 | 9.喜欢甜的，可以加些糖 |
【核桃黑芝麻双米粥做法小贴士】
| 小贴士1.此粥可以做为1岁宝宝的婴儿辅食，但是不要放糖。 2.用炖锅做粥，比较费时间，可以用高压锅做。 3.喜欢吃甜的，可以加些白糖或者冰糖。 4.宝宝的肠胃还没有完全发育好，所以每一样的量都不宜多。 |
