蚝油肉松
这是一个感恩的季节,让我们一起来感恩食物带给我们的欢乐,让我们一起善待食物,不要浪费,今天我利用炒菜时吃剩下的瘦肉,经过人手加工,做出一道美味的蚝油肉松。 |
【食材与调料】
【主料】熟瘦肉400g |
【辅料】蚝油40g,五香粉5g,黑胡椒粉5g,盐5g,白糖25g |
【制作步骤】
1.准备好清洗干净的熟瘦肉 | |
2.锅里倒入适量清水将熟瘦肉二十分钟捞起沥干水分 | |
3.瘦肉放进保鲜袋里用面杖擀碎 | |
4.用叉子将瘦肉打散 | |
5.打散的瘦肉放进锅里开小火,倒入蚝油拌匀 | |
6.加入五香粉 | |
7.加入黑胡椒粉 | |
8.加入盐和白糖 | |
9.炒至肉松干爽即可 |
【蚝油肉松做法小贴士】
小贴士1、熟瘦肉可以选择煲汤时不用的,也可以选择炒菜后不吃的 2、熟瘦肉尽量选择淡味道的,不要选择重口味的 3、炒菜后的瘦肉可以先用开水烫多几次,然后再用水开水去味 4、将熟瘦肉擀碎为了方便将肉松打散 5、如果家里有面包机建议用面包机做比较方便 6、肉松的味道可随个人喜欢而添加材料 7、熟瘦肉400g炒干后可得肉松145g |