蚝油肉松

06-02 投稿:飘儿78
这是一个感恩的季节,让我们一起来感恩食物带给我们的欢乐,让我们一起善待食物,不要浪费,今天我利用炒菜时吃剩下的瘦肉,经过人手加工,做出一道美味的蚝油肉松。

【食材与调料】

【主料】熟瘦肉400g
【辅料】蚝油40g,五香粉5g,黑胡椒粉5g,盐5g,白糖25g

【制作步骤】
蚝油肉松 1.准备好清洗干净的熟瘦肉
蚝油肉松 2.锅里倒入适量清水将熟瘦肉二十分钟捞起沥干水分
蚝油肉松 3.瘦肉放进保鲜袋里用面杖擀碎
蚝油肉松 4.用叉子将瘦肉打散
蚝油肉松 5.打散的瘦肉放进锅里开小火,倒入蚝油拌匀
蚝油肉松 6.加入五香粉

蚝油肉松 7.加入黑胡椒粉
蚝油肉松 8.加入盐和白糖
蚝油肉松 9.炒至肉松干爽即可

【蚝油肉松做法小贴士】
小贴士1、熟瘦肉可以选择煲汤时不用的,也可以选择炒菜后不吃的
2、熟瘦肉尽量选择淡味道的,不要选择重口味的
3、炒菜后的瘦肉可以先用开水烫多几次,然后再用水开水去味
4、将熟瘦肉擀碎为了方便将肉松打散
5、如果家里有面包机建议用面包机做比较方便
6、肉松的味道可随个人喜欢而添加材料
7、熟瘦肉400g炒干后可得肉松145g

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