干贝东瓜
干贝鲜甜,东瓜性凉,有消暑利尿的功效 |
【食材与调料】
【主料】东瓜500g,干贝20g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,葱适量,姜适量 |
【制作步骤】
1.主要材料合集 | |
2.东瓜去皮切成大块,在有皮的那一面横坚各划两刀,成井字格 | |
3.干贝用纯净水泡10分钟 | |
4.倒油,油热后将姜丝放入油锅,略炒,加入东瓜,开小火煎 | |
5.煎到8分熟时,下干贝,同时加入盐、生抽,翻炒两下,将泡干贝的水加入里面,焖入味 | |
6.水收得差不多时,加入葱花,拌匀,出锅 |
【干贝东瓜做法小贴士】
小贴士东瓜煎得八成熟时再加干贝 最后干贝、东瓜要一起焖一下,让东瓜充分吸收干贝的鲜甜。 |