嘎牙鱼汤
今天是周未,老公到菜市场难得看到了几条野生嘎牙鱼,赶紧买回家炖汤。嘎牙鱼学名黄颡鱼,我们老家都叫嘎牙子。嘎牙子肉质鲜嫩、性味甘平、能益脾胃、利尿消肿,可称为鱼中之冠! |
【食材与调料】
【主料】嘎牙鱼1斤 |
【制作步骤】
1.将洗好的鱼及着料备齐(洗好的嘎牙子忘拍了)。 | |
2.活一小团面备用。 | |
3.将洗好的嘎牙子两面均匀地沾满面粉。 | |
4.锅中放油,待油烧到六、七分热时煎鱼。 | |
5.将鱼两面煎好后放入碟中备用。 | |
6.锅中留少许油,油热后放入葱、姜、大料、花椒,炸出香味后,再放葱花。 | |
7.放入清水,放入嘎牙子,放一小匙料酒,一小匙醋,放适量盐,开大火。 | |
8.大火烧15分钟,汤变成奶白色,变小火煮30分钟。 | |
9.将活好的面擀成面片,备用。 | |
10.将面片放入鱼汤中,烧开煮熟放入蒜片。 | |
11.好了,吃锅了! |
【嘎牙鱼汤做法小贴士】
小贴士用冷水煮鱼,这样能确保鱼腥味的完全去除,同时鱼蛋白慢慢凝固,营养物质可以充分地"释放"到鱼汤中。煮鱼时放一小匙醋,可以去鱼腥。 |