腐乳鸡翅
腐乳适量吃对身体是有好处的,用腐乳做肉制作酱香浓郁,色泽鲜亮,另人食欲大增。 |
【食材与调料】
【主料】鸡翅根300g |
【辅料】腐乳40g,生抽15ml,糖5g,料酒5ml,葱半根,姜10g,大料1个,油15ml |
【制作步骤】
1.将鸡翅洗净用水焯掉血沫。 | |
2.起锅热油,净葱姜大料煸香。 | |
3.将鸡翅下入煸炒片刻加入糖和酱油。 | |
4.加入腐乳和适量清水大火煮开转小火将鸡翅炖熟收汁即可。 |
【腐乳鸡翅做法小贴士】
腐乳和酱油都有咸味,所以不用放盐。如果口味较重可适量用盐。 |
腐乳适量吃对身体是有好处的,用腐乳做肉制作酱香浓郁,色泽鲜亮,另人食欲大增。 |
【主料】鸡翅根300g |
【辅料】腐乳40g,生抽15ml,糖5g,料酒5ml,葱半根,姜10g,大料1个,油15ml |
1.将鸡翅洗净用水焯掉血沫。 | |
2.起锅热油,净葱姜大料煸香。 | |
3.将鸡翅下入煸炒片刻加入糖和酱油。 | |
4.加入腐乳和适量清水大火煮开转小火将鸡翅炖熟收汁即可。 |
腐乳和酱油都有咸味,所以不用放盐。如果口味较重可适量用盐。 |