番茄焖尖头鱼
这种鱼因为头尖尖的,这边的人都叫它尖头鱼,虽然鱼的个头不是很大,但是肉质却是鲜美无比,有时候肚子里面还会有点鱼籽,我女儿特别喜欢吃,非常好吃,这种鱼就是要煎一下才好吃,煎过以后鱼皮会出一点点油,非常香,女儿喜欢吃番茄,就用番茄来煎焖做的,味道不错。 |
【食材与调料】
【主料】尖头鱼300g,番茄200g |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,大蒜适量,生抽适量,番茄酱适量 |
【制作步骤】
1.番茄洗净后切块。 | |
2.尖头鱼先用盐腌制一下后,放入平底锅中煎。 | |
3.待鱼一面煎金黄后翻面继续煎。 | |
4.煎到两面金黄放适量切丝的姜丝蒜米。 | |
5.把番茄块倒在鱼身上翻炒一下。 | |
6.加入小半碗的开水煮。 | |
7.淋适量生抽。 | |
8.加入适量番茄酱。 | |
9.盖上锅盖大火煮开后改小火焖至鱼熟透,番茄软烂即可。 |
【番茄焖尖头鱼做法小贴士】
小贴士番茄不要切太大,太大不容易熟的。 加入一点番茄酱味道会好很多。 |