番茄黄豆竹笋排骨汤
前几天有朋友送了两根新鲜的竹笋过来,还是头一次处理这个季节的笋,心里也没底儿,不知道会不会好吃,没想到煮出来的汤鲜香,笋也没有任何的怪味,而且变得很脆嫩,看来这种搭配的做法还是对了。 |
【食材与调料】
【主料】鲜竹笋300g,小番茄100g,排骨400g,黄豆50g |
【辅料】大蒜适量,盐适量,生姜适量,鸡精适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.新鲜的竹笋剥去外皮 |
![]() | 2.切大块放入烧开的水中煮 |
![]() | 3.煮熟后捞出,控去水分 |
![]() | 4.充分泡发好的黄豆,竹笋切大丁儿,,小番茄一切为二 |
![]() | 5.锅中加入水,生姜,大蒜,放入排骨煮 |
![]() | 6.煮开后撇去浮沫,放入竹笋,黄豆 |
![]() | 7.再次翻滚后,放入番茄,盖上盖子,加上高压阀煮12分钟左右 |
![]() | 8.放置15分钟,打开锅盖儿,调味, |
![]() | 9.装碗,撒上香葱即可 |
【番茄黄豆竹笋排骨汤做法小贴士】
竹笋必须先煮一下滤去多余的草酸。 |