番茄胡萝卜汁
| 番茄胡萝卜汁有着祛斑以及抑制斑生长的作用，虽然食疗的见效比较慢，但只要坚持，长此以往就会得到很好的祛斑效果。番茄胡萝卜汁之所以能祛斑是因为西红柿中大量的番茄红素和维生素族，可以阻碍黑色素形成，胡萝卜中的胡萝卜素以及维生素A能够抗氧化，去除黑色素。 |
【食材与调料】
【主料】番茄1根 |
| 【辅料】蜂蜜适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材。 |
 | 2.将番茄洗净，直接放入大口径的料理机内。 |
 | 3.胡萝卜去皮，也放入料理机内。 |
 | 4.静待果汁慢慢流出。 |
 | 5.如果出现分层，用筷子搅匀。 |
 | 6.果汁和果渣里都可以加入蜂蜜，果汁直接饮用，果渣可以做面膜。 |
 | 7.直接喝。 |
【番茄胡萝卜汁做法小贴士】
| 小贴士如果料理机入口小，那番茄要切块。 |
