番茄豆腐龙俐鱼
家附近的超市入口开了一家专门做鱼的小店,每次从那儿经过都发现生意很火爆但我都没有进去体验过,直到某天食堂的饭实在是不想吃的时候同事提议说去这家试试吧,那天去点了酸菜鱼和番茄鱼,才发现这家的鱼是好吃又实惠,后来特意带孩子去吃过几回,他最喜欢的就是番茄鱼,因为这家的鱼用的是龙俐鱼,没有刺而且鱼肉很嫩,很对他的胃口,期间奶奶也去吃过两回,回来后就自己琢磨着做了次,我们一致认为奶奶做的相当成功,而且味道要更胜一筹,于是她每次去超市都特意多囤几块鱼回来,这样给孩子做饭就又多了一个菜品。 |
【食材与调料】
【主料】龙俐鱼400g,豆腐300g |
【辅料】西红柿400g,盐2g,姜蒜30g,生抽20ml,蚝油20g,香菜20g |
【制作步骤】
1.鱼肉切块加盐、料酒和胡椒粉腌制半小时,豆腐切块,西红柿去皮一部分切丁,一部分切块备用 | |
2.热油爆香姜蒜末 | |
3.下西红柿丁炒成泥状 | |
4. 加入适量的清水,加入生抽,淋入少许蚝油提鲜,煮开 | |
5.加入豆腐和盐煮十分钟 | |
6.下入腌好的龙俐鱼 | |
7.鱼肉煮三分钟后加入香菜 | |
8.最后放入西红柿块煮一分钟即可 |
【番茄豆腐龙俐鱼做法小贴士】
小贴士1、豆腐越炖越入味儿,所以要把豆腐先放进去煮 2、西红柿一定要去皮,这样炖出来的汤口感好 3、最后放进去点儿西红柿块吃起来更滋味 |