番茄炒鸡蛋
番茄炒蛋,很经典,很家常的一道菜。 二者的结合,使各自的营养都得到最好的发挥和利用 虽然做法及其简单,但却美味无比、老少皆宜、百吃不厌~~ 大家最常做的方法,应该就是先把鸡蛋炒出来,再炒番茄、再倒入鸡蛋翻炒了吧,我也是这样的做法,可是我家那口子就偏偏不喜欢这样吃,他提议:要先炒番茄、炒出汁,再把蛋液淋到番茄上面,这样汤汁很有味道!额~~萝卜白菜各有所爱啊!我这个做法也只有等到我一个人的时候做来吃,他在家吃饭,我就按他的方法来做。好在两种方法做的菜,都很好吃、我都喜欢吃! |
【食材与调料】
【主料】番茄1个,鸡蛋2个 |
【辅料】青椒1个,盐适量,葵花籽油适量,葱少许,蒜少许 |
【制作步骤】
![]() | 1.番茄青椒洗净。 |
![]() | 2.番茄切小块,青椒横着切圈。 |
![]() | 3.鸡蛋打入碗内。 |
![]() | 4.搅匀。 |
![]() | 5.炒锅倒入适量油,烧热,倒入蛋液。 |
![]() | 6.炒散。盛出备用。 |
![]() | 7.另起油锅,炒香葱蒜末。 |
![]() | 8.倒入番茄和青椒翻炒。 |
![]() | 9.放入适量盐,炒匀。 |
![]() | 10.炒至番茄软烂出汤。 |
![]() | 11.倒入炒好的鸡蛋。 |
![]() | 12.翻炒均匀即可出锅。 |
【番茄炒鸡蛋做法小贴士】
这道菜无需放鸡精,因为鸡蛋本身所含的氯化钠和谷氨酸,会自然和成味精中的谷氨酸钠 |