豆豉虾球
家里的大虾还是春节那时候,朋友送的两箱,一直吃到现在,总算吃光了,今天做一款简单又美味的番茄虾球。虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物,其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸。肌纤维比较细,组织蛋白质的结构松软,水分含量较多,所以肉质细嫩,容易消化吸收,这正是我喜欢的。 |
【食材与调料】
【主料】大虾500g |
【辅料】油适量,盐适量,豆豉酱适量,面包糠适量,淀粉适量,大蒜2g |
【制作步骤】
1.大虾去皮,用剪刀从虾背处剪开,剥掉外皮,去虾线,然后用一点蛋清和米酒腌制.大虾表面裹面粉。 | |
2.热锅凉油,油可以是炸的量,也可以是煎的量。 虾放入油锅炸,或者煎,成球状炸熟。 | |
3.捞出备用。 | |
4.锅中留底油,加入蒜茸炒香,炒至焦黄时放少许豆豉提味,炒红。喜欢辣的还可以放辣椒段煸香。 | |
5.再放入面包糠,香味浓郁放入虾球,用盐调味。 | |
6.豆豉虾球做好了。 |
【豆豉虾球做法小贴士】
小贴士大虾不可炸过火,否则会老的。淀粉要用的适量,以正好包住虾为好,这样肉会很嫩。 |