豆豉甜椒鸡翅根
最近连续38度,去菜场也有点怕,冰箱里还有2只甜椒就拿了一包鸡翅根解冻炒了一个荤素搭配的小菜,豆豉风味的菜肴,看上去黑不溜秋,味道却入味鲜美 |
【食材与调料】
【主料】鸡翅根500g,甜椒120g |
【辅料】油30ml,盐3g,豆豉10g,料酒15ml,生姜适量,大蒜适量,葱花适量,白糖5g |
【制作步骤】
1.鸡翅根解冻 | |
2.洗净后把每一个鸡翅根用刀划2刀 | |
3.甜椒洗净后切块 | |
4.准备豆豉,葱姜蒜 | |
5.热锅倒油 | |
6.油温7分热倒入甜椒炒出香味至表皮变色后盛出 | |
7.倒入豆豉和葱姜蒜爆香 | |
8.再把鸡翅根下锅煎至表皮变色 | |
9.加盐煸炒均匀 | |
10.加入料酒 | |
11.加入开水和葱花 | |
12.盖上大火烧开后转小火20分钟 | |
13.之后打开转大火加入白糖收汁 | |
14.再把甜椒回锅翻炒均匀后熄火出锅 | |
15.上桌 |
【豆豉甜椒鸡翅根做法小贴士】
小贴士1.先把甜椒煎成虎皮色入口更鲜美 2.鸡翅根先煎后烹入口感更佳 3.豆豉有咸味的,要减少用盐量 |