东北乱炖大丰收
东北菜一般主要以炖为主,将所有食材放到大铁锅里慢慢炖熟,那味道是很香的。东北的乱炖也是很有名的,也是道家常菜,将豆角、土豆、南瓜、玉米配上排骨一起炖,是不是也有片丰收的景象。 |
【食材与调料】
【主料】玉米2个,豆角300g,土豆2个,排骨500g,南瓜200g |
【辅料】油适量,盐适量,花椒粉适量,葱适量,味精适量,大料适量,料酒适量,豆瓣酱适量,姜适量,蒜适量 |
【制作步骤】
1.排骨洗净焯水 | |
2.土豆去皮洗净切块,南瓜去皮洗净切块,豆角洗净 | |
3.切好葱姜蒜,两颗大料 | |
4.热油锅,放入葱姜蒜和大料炒香 | |
5.放入豆角、土豆、南瓜翻炒 | |
6.放入花椒粉炒匀 | |
7.倒入适量酱油炒匀 | |
8.倒入适量料酒炒匀 | |
9.放入焯好的排骨和一大勺豆瓣酱炒匀 | |
10.倒入开水,没过食材即可 | |
11.鲜玉米切小段 | |
12.再放入玉米段,大火炖至食材熟烂 | |
13.汤汁收的差不多时放入适量盐调味 | |
14.最后放入味精即可 |
【东北乱炖大丰收做法小贴士】
排骨也可事先用压力锅压熟 炖肉时盐要后放,否则肉不容易烂 |