粗粮粥
| 今天早晨，阴天有点冷。给儿子做个暖胃粗粮粥吧！多吃粗粮对人的身体很有益处呢，大家不妨也试一试，很不错哦。 |
【食材与调料】
| 【主料】糙米50g，小米50g |
| 【辅料】水适量，黑米20g，玉米渣50g，燕麦50g，薏米50g，红豆20g，绿豆20g，花生米10g，大米10g |
【制作步骤】
 | 1.把所需的粗粮盛到盆内，备用 |
 | 2.加水，清洗 |
 | 3.洗净后备用 |
 | 4.加水，倒入高压锅内 |
 | 5.盖上高压锅盖 |
 | 6.选择，菜单键--粥 |
 | 7.成品 |
【粗粮粥做法小贴士】
| 为了让粥达到粘稠，要加适量的大米。 |
| 今天早晨，阴天有点冷。给儿子做个暖胃粗粮粥吧！多吃粗粮对人的身体很有益处呢，大家不妨也试一试，很不错哦。 |
| 【主料】糙米50g，小米50g |
| 【辅料】水适量，黑米20g，玉米渣50g，燕麦50g，薏米50g，红豆20g，绿豆20g，花生米10g，大米10g |
| 1.把所需的粗粮盛到盆内，备用 |
| 2.加水，清洗 |
| 3.洗净后备用 |
| 4.加水，倒入高压锅内 |
| 5.盖上高压锅盖 |
| 6.选择，菜单键--粥 |
| 7.成品 |
| 为了让粥达到粘稠，要加适量的大米。 |
