初秋养颜粥
| 北方的今天，天气特别凉，才想到已是秋天，该好好给身体补补营养了。下班回家，家里还有点红枣和南瓜，索性今天晚上就做点养生粥吧，好好对待自己的身体。 |
【食材与调料】
| 【主料】大米1把 |
| 【辅料】花生适量，红枣适量，南瓜适量，玉米渣少量 |
【制作步骤】
 | 1.将大米、红枣、玉米渣、花生放入锅内。我用的是最普通的锅。如果喜欢喝稀的粥，可以只放1把大米。 |
 | 2.洗干净。然后放入一碗半的水，开大火。（因为我是一个人吃，所以放了一碗半的水，熬好了就是一整碗。） |
 | 3.大火烧开。 |
 | 4.将火关小一点，搅拌。 |
 | 5.南瓜适量，去皮。 |
 | 6.南瓜切小片。 |
 | 7.将南瓜倒入锅内。 |
 | 8.小火一直煮，大约10-15分钟。 |
 | 9.煮好了，关火。 |
【初秋养颜粥做法小贴士】
| 1. 熬的时候最好隔几分钟搅拌一次，防止粘锅底。 2. 还可以加入桂圆等，更好喝。 3. 好好享受煮的美妙的粥粥。。。 |
