橙子拼盘
| 橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。 |
【食材与调料】
| 【主料】橙子1个 |
| 【辅料】盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.一个大橙子 |
 | 2.用小刀对半切 |
 | 3.再对半切 |
 | 4.一个橙子共切成八小块 |
 | 5.摆入盘中成一朵花 |
【橙子拼盘做法小贴士】
| 橙子切开先用手揉几下果肉会比较好剥离。 |
| 橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。 |
| 【主料】橙子1个 |
| 【辅料】盐适量 |
| 1.一个大橙子 |
| 2.用小刀对半切 |
| 3.再对半切 |
| 4.一个橙子共切成八小块 |
| 5.摆入盘中成一朵花 |
| 橙子切开先用手揉几下果肉会比较好剥离。 |
