陈皮酸梅汤
【King厨房】——陈皮酸梅汤酸梅汤是老北京传统的消暑饮料,在炎热的季节,多数人家会买乌梅来自行熬制。 《本草纲目》说:“梅实采半黄者,以烟熏之为乌梅。”它能除热送凉,安心止痛,甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾。 |
【食材与调料】
【主料】乌梅13个,陈皮8克,山楂10克,甘草3片,水1900毫升 |
【辅料】金银花适量,冰糖适量 |
【制作步骤】
1.主料合影 | |
2.将乌梅用冷水泡15分钟。 | |
3.陈皮冷水泡15分钟。 | |
4.山楂,甘草洗净,沥干水。 | |
5.把水倒入锅内煮开,加入乌梅,山楂,陈皮和甘草,再次煮沸。 | |
6.煮沸后调至120到150度(中小火)熬制1到1.5小时。(注意防止溢锅哦) | |
7.熬完后,加入适量金银花。 | |
8.加入糖调味,觉得太酸或有苦味都可以加糖。 | |
9.把药渣过滤出来,沉底的也要滤出来。 | |
10.装杯,冷藏风味更佳哦! |
【陈皮酸梅汤做法小贴士】
小贴士没有冰糖可以用白砂糖,用砂锅熬制更佳。 |