炒红绿双丝
胡萝卜的营养价值极高,其中的B胡萝卜素有明目的作用,经常上网多吃胡萝卜可以明目哦。芸豆现在也是很家常的菜。 |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜1个,芸豆1把 |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,味达美适量 |
【制作步骤】
1.芸豆一把洗净备用。 | |
2.胡萝卜洗净备用。 | |
3.将胡萝卜和芸豆分别切丝。 | |
4.锅中放适量油,加芸豆炒至五分熟。倒入胡萝卜继续翻炒。 | |
5.加适量调料盛盘即可。 |
【炒红绿双丝做法小贴士】
注意芸豆不熟含有毒素的,一定要先炒哦。 |
胡萝卜的营养价值极高,其中的B胡萝卜素有明目的作用,经常上网多吃胡萝卜可以明目哦。芸豆现在也是很家常的菜。 |
【主料】胡萝卜1个,芸豆1把 |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,味达美适量 |
1.芸豆一把洗净备用。 | |
2.胡萝卜洗净备用。 | |
3.将胡萝卜和芸豆分别切丝。 | |
4.锅中放适量油,加芸豆炒至五分熟。倒入胡萝卜继续翻炒。 | |
5.加适量调料盛盘即可。 |
注意芸豆不熟含有毒素的,一定要先炒哦。 |