炒红萝卜西芹丝
西芹是西芹又名西洋芹菜,其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效 |
【食材与调料】
【主料】红萝卜300g,西芹200g |
【辅料】油适量,盐适量,辣椒适量 |
【制作步骤】
1.准备好食材 | |
2.红萝卜、辣椒切丝 | |
3.西芹切丝 | |
4.炒红萝卜 | |
5.倒入辣椒一起炒 | |
6.最后放入西芹 | |
7.放盐炒匀出锅即可 |
【炒红萝卜西芹丝做法小贴士】
西芹要最后放,西芹易熟 |
西芹是西芹又名西洋芹菜,其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效 |
【主料】红萝卜300g,西芹200g |
【辅料】油适量,盐适量,辣椒适量 |
1.准备好食材 | |
2.红萝卜、辣椒切丝 | |
3.西芹切丝 | |
4.炒红萝卜 | |
5.倒入辣椒一起炒 | |
6.最后放入西芹 | |
7.放盐炒匀出锅即可 |
西芹要最后放,西芹易熟 |